こんにちは、Tomiです。
私の推し、STARDOMの極悪女王「上谷沙弥」選手が、なんと、6月30日（月）よる8時55分からオンエアされる「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」SP!!に登場します！
沙弥様のTV出演がえげつないです。
最近ではプロレスリングだけでなく、バラエティ番組にも続々出演中。
世間は沙弥様の「やりたいことはなんでもやっちゃう！でもちょっとお茶目！」というギャップに惹かれてしまうんですね。
わかります、私も沙弥様から目が離せない！
今回は、上谷沙弥さんが出演する番組『それって実際どうなの会』では、「体重は1日1kg以上、3日連続で増えるのか」を検証します！
大食い企画は初挑戦の上谷選手…果たしてどんな結果になったのでしょうか？？
「体重は1日1kg以上、3日連続で増えるのか」検証に参戦！
番組名：TBS『それって実際どうなの会』SP
放送日時：2025年6月30日（月）よる8時55分～10時57分
上谷沙弥さん出演ブロック：「体重は1日1kg以上、3日連続で増えるのか!?」
今回の『それって実際どうなの会』で沙弥様が挑むのは、なんと “1日1kg以上、3日連続で体重は増え続けるのか!?” という検証企画。
専門家の見解では「人間の体重は、どれだけ食べても1日1kg以上が3日間続けて増えることはない」とのこと。
検証するのは、食べることが大好きなこの3人
- リオ五輪金メダリスト・登坂絵莉さん
- モノマネ芸人のJPさん
- そして我らが沙弥様・上谷沙弥さん
番組では、この3人がワガママに食べまくって本気で検証！
📺TBS 6/30(金)20時55分から
— 上谷沙弥 SAYA KAMITANI (@saya_h_a_t_e) June 26, 2025
1日1kg3日間連続太れるのか検証！
ご飯を美味しく仲良くいっぱい食べたヨ🍚
JPは宇宙人で面白かった👽
登坂絵莉ちゃんはツヨカワ女子すぎたので
H.A.T.E.に勧誘した🐈⬛
修学旅行みたいだった🏫#それって実際どうなの会 に
史上最大の悪夢を魅せてやるよ😛🖤
🐦🔥➡️… pic.twitter.com/jgfs8F2dnB
沙弥さまのX投稿には、
「ご飯を美味しく仲良くいっぱい食べたヨ」
と、3人で楽しく大食い検証した模様。
そして、楽しいコメントの最後に
「それって実際どうなの会に史上最大の悪夢を魅せてやるよ」
と、ちゃんと悪態をついているところが沙弥様のお茶目なところ。（笑）
体重は1日1キロ以上増え続けない⁉という根拠は？
実は、1日で体重が1kg以上増えたように見えても、それは“本当に太った”わけではないケースが大多数。
以下の情報からも、その裏付けがされています。
1kgの脂肪をつけるには約7,200kcalの摂取が必要
普通の生活で1日7,000kcal以上食べるのは至難の業。
つまり、3日で3kg脂肪がつくのはほぼ不可能。
体重の増加は水分や内容物によることが多い
食事の塩分や糖分の影響で水をため込み、一時的に増量。
便や胃の内容物の量でも変動するので、「体重の増加＝脂肪がつく」ではないとのこと。
結論としては？
- 仮に3日間連続で「1日＋1kg」の体重増加があったとしても、それは不要な水分蓄積や飲食物の重さが主な要因。
- 脂肪として本当に増えているわけではないので、「脂肪が3kg増えた」ように見えるのは、むしろ非現実的と言えます。
つまり、「体重（脂肪）が3日連続で1kgずつ増えることは起こりえない」というのが、専門家の見解です。
【参考】
・厚生労働省「栄養と身体の仕組み」
・日本肥満学会／肥満症診療ガイドライン
・管理栄養士によるカロリー消費と脂肪蓄積に関する解説記事
沙弥様、大食い企画初挑戦！
今回、意外にも大食い系のTV企画は初挑戦となる上谷沙弥選手。
普段から鍛え抜かれた身体を維持している彼女が、どれだけ食べて、どんな反応を見せてくれるのか…？
上谷選手のファン（しもべ）としては、沙弥様の食事風景や素の表情を見られるチャンスでもあり、個人的にとても楽しみな企画です！
“強くて華やかでちょっと天然”な彼女の魅力が、さらに全国的に広まってしまうのも時間の問題ですね！
激セマ駐車場＆魚介は太らない説も！
番組では他にも、
- 「魚介はどれだけ食べても太らない!?」をチャンカワイさんが検証
- 「都会の激セマ訳あり駐車場」探訪ロケもあり
世の中の「ウマい話」や「長年の疑問」をとことん検証するバラエティらしい企画満載！
こちらの検証企画も、面白そうです。
特に、魚介は食べても太らない！？って、ホントなの？って感じですよね。
驚きあり笑いありの展開が予想されます！
まとめ
最後までお読みいただきありがとうございました。
今回の記事の振り返りです！
- STARDOMの上谷沙弥選手がTBS『それって実際どうなの会』SPに出演！
- 「1日1kg以上体重が増え続けるのか？」というぶっ飛び検証にチャレンジ！
- 3日連続で1kgずつ増えることは非現実的。水分蓄積や飲食物の重さが主な要因。
- 沙弥様、大食い企画初挑戦！ファンは見逃し厳禁！
- 「魚介はどれだけ食べても太らない!?」「都会の激セマ訳あり駐車場」企画も注目！
プロレスファンも、沙弥さまのしもべたちも、また、そうでない人も、
6/30(月)20:55～TBSをチェックせよ！
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